生榛子就是还未加工过的榛子，是可以直接吃的。生榛子可以直接剥壳食用，也可以是磨碎或者切碎了放入沙拉、酱汁、牛奶、冰淇淋或是糕点中食用。
榛子的营养价值---，其成分主要集中在榛子壳及榛子种仁里。榛壳含有大量棕色素，它是一种的符合---需求的天然色素，同时它还是一种生物质原料，在能源与领域有一定的研究价值，此外，粉粹后的榛子壳是---的有机肥原料。
人工种植的可以喷药！如果是榛子，基本没有办法，因为榛子生虫子不是说采摘以后才有的，而是---形成果实的时候，一种叫象甲的虫子，生榛子仁生产批发商，会用长吻在果实表面挖洞，然后把卵产在里面，幼虫随着果实的发育在榛子里面长大！等到采摘的时候。里面的虫子已经又白又胖了！所以说榛子生虫子是无法避免的，只能说采摘后通过水漂，沉底的多是无虫的，浮在水面上的都是有虫的！来加以分拣！
在陕西半坡遗址中曾出土了大量已经炭化的榛的果实和果壳（嗯，不是---娘的东家），时间距今大约有6000年。这说明当时的人们已经开始取食榛的果实了。
仰韶文化是黄河流域新石器时代文化的代表，半坡遗址是几大遗址之一。1955年半坡村出土的人面鱼纹彩陶盆，现藏于---博物馆。
在后续的历史发展过程中，榛也一直没有离开人们的生活。比如<西京杂记>中就描绘了西汉上林苑种植各种树木的盛景，其中就包括榛；北魏末年，贾思勰[xié]也在他的<齐民要术>中记载了榛的种植方法：“榛……栽种与栗同”。明代末年，王象晋的<--->则对榛的栽培技术做了进一步细化，加入了嫁接等内容。到了清代，辽宁省还设有“御榛园”，产出的榛子作为贡品进呈。
榛子什么时候吃比较好?
榛子适合在上午食用。榛子中含有丰富的淀粉、油脂物质，在上午食用，可以增加人体的饱腹感，从而使人不会摄入更多的主食，维持正常的进食量，泉州榛子仁，而且在上午食用容易---。
榛子怎么煮?榛子买回来后要在阴凉的地方晾个两三天后再煮，可以用高压锅隔水蒸，榛子仁供应商，上气后蒸个七八分钟。等高压锅气下去后打开盖子把榛子取出来，放在炒锅上炒几分钟，把榛子的水分去掉，然后放在竹匾上，熟的榛子可以晒太阳，碎榛子仁供应商，把水分晒干后比较好吃，刚煮熟也可以吃，吃起来有点像吃地瓜。
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