吃点咸甜坚果感觉还是---的，喜欢吃杏仁的赶紧来看看怎么做咸甜杏仁坚果的做法吧！
盐糖和水融化好，看你想吃咸的还是甜的重一些，一比一也可以，原方子要煮过其实不煮也是可以的，主要是看是不是容易融化开；
洗好的杏仁泡上盐糖水，配方要一个小时，反正时间越久味道越浓；
空气垫上锡纸，没有的话微波炉烤箱都是可以的，当然配方要用盐巴炒，但是因为不想太麻烦加上比较难受所以就没弄盐炒，再者已经有味道了再用盐炒有点没---而且太过咸了也不好，自己做零食就是想和外面的大盐粒不同才好嘛！
把泡好的杏仁捞出来，那个盐糖水可以继续泡其它坚果用；
用180度10分钟加热杏仁，因为泡水了所以先一点点---间，尝过之后又加了8分钟，等到凉下来就是正好脆的了；
杏仁烤好了，生杏仁片供应厂商，撒上点砂糖吧，也可以不撒，杏仁片，或许可以不放盐用糖水貌似也---，生杏仁片供应商，喜欢的亲们还可以加上点椒盐亦或者孜然面味道想必会---吃；
营养学家提示：每天吃大约四分之一杯杏仁可有效减压，另一减压的好方法是在高压的日子里扔掉传统的花生酱，取而代之杏仁酱。除了减压，美国大杏仁还能预防，研究证明：在饮食中，尤其是在早餐中加入美国大杏仁能够维持健康的---水平，甜杏仁片供应商，---既有助于维持健康的血糖水平，又有利于中常见的2型。杏仁具有保健身体的作用，能够增体的认知能力，并且还可以起到保护---，可以有效避免---下降，能够---大脑的衰老速度，而且纤维中含有人体所需要的各种---酸，能够提高生活，可以降低患病的风险，能够起到保护---的作用，能有效预防的发病，杏仁有四---功效。
杏仁怎样去苦味？
1、甘苦，必须用清水浸泡3天才能去除苦味
2、苦杏仁在去苦味过程中杏仁味道会大量流失，因此无杏仁香味
3、食用效果与甜杏仁相同
4、杏仁油含量约49%，磨成粉后粉质比较湿
5、因苦味重，食用的人不多，所以苦杏仁原料价格比较低廉
甜杏仁（又称南杏），主要特征：
1、磨成粉状后有微甜（直接试吃杏仁粉即可知道）
2、杏仁脂肪含量较低（粉质比较干燥）
3、杏仁香味很明显，因此不需要用水浸泡，香味自然也不会流失
4、食疗的效果与苦杏仁相同
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